2023.10.21-22 서울 통합강좌1 (강남교육점)

안녕하세요! MFRKOREA입니다.

2023.10.21-22 보눔필라테스 근막연구소 강남교육장에서 통합1 강좌가 열렸습니다.

통합강좌는 2주간 진행되며 임상에서 많이 접할 수 있는 6가지 케이스를 선정해 이전에 수강한 척추, 상지, 하지, 크로스 테크닉을 사용하여 근막이완치료를 어떻게 풀어나갈 수 있는지 배울 수 있는 강좌입니다.

충분한 실습 시간과 더 다양한 자세에서 불필요한 체위변경 없이 상황에 맞게 테크닉을 적용할 수 있는 방법도 배울 수 있으며, 강사님의 임상 경험을 간접적으로 접해볼 수 있습니다.

본 통합강좌 1주차에서는 급성목통증, 팔꿈치질환(Golf's/Tennis elbow), 어깨질환(Frozen shoulder)을 케이스로 두고 진행되었습니다.

급성목통증 케이스에서는 텐세그리티 모델을 고려한 Trapezius, SCM, Lateral neck, Scalene, Levator scapular을 치료했고 목에 부담을 줄 수 있는 부수적인 요인인 Pec major/minor, Thoracofascia, Diaphragm, Erector spine, Thoracic inlet 등의 테크닉도 상황에 따라 추가적으로 적용하며 실습하였고

팔꿈치 케이스에서는 단순히 손목 굽힘근, 폄근에만 집중하는 것이 아니라 주 통증 부위인 Epicondyle 부위에 큰 부하를 일으킬 수 있는 여러가지 요인에 대해 공부했습니다. 한가지 예로 Upper trapezius, Deltoid, biceps brachi와 Triceps brachi 사이의 Intermuscular septum 의 근막적 제한은 Lateral epicondyle에 스트레스를 줄 수 있으며 Wrist extensor group만 치료를 했을 때 보다 빠른 회복을 도모할 수 있습니다. 

어깨 케이스에서는 몸통, 날개뼈, 어깨관절의 상호 복합적인 움직임을 이해하고 몸통근막에 문제가 어깨관절의 움직임을 제한한고 있는 경우, 날개뼈의 움직임에 문제가 있는 경우, 어깨관절 자체에 문제가 있는 경우, 전체적인 문제가 동반되는 경우를 예시로 실습이 진행되었습니다.

다음주 통합강좌 2주차에서는 허리, 무릎, 발목 케이스를 다룰 예정입니다~

모두 고생 많으셨고 주말에 다시 뵙겠습니다:D