2023.09.23-24 서울 크로스핸드강좌 (강남교육점)

안녕하세요~ 한국근막이완치료학회(MFR KOREA) 입니다^^

2023.09.23-24 보눔필라테스 근막연구소 강남교육점에서 크로스핸드 강좌가 진행되었습니다!!

크로스핸드 강좌는 본 학회의 척추, 상지, 하지 강좌와는 다른 방식의 근막이완접근법을 배우는 강좌입니다. 부드럽고 지속적인 압력이 근막의 자연스러운 이완을 이끌어내며 3차원의 전단력과 움직임을 통해 종방향, 횡방향 근막 구조물에도 대단위적인 이완을 만들어낼 수 있는 그 효과가 강력하고 효율적인 근막이완치료 입니다.

허리의 Thoracolumbar 영역에서 많은 근막구조물을 이완시키며, 척추질환을 치료하는데 감압효과, 과도한 전만의 완화, 허리골반의 움직임 개선 등을 위해 적용할 수 있는 'Lumbosacral release'를 시작으로

고관절 전면부의 근막 구조물(복부근막, 엉덩근막, 대퇴근막, 넙다리신경/동맥, 림프절 등..)의 이완을 유도할 수 있는 ‘Anterior hip’

그 외에도 Anterior thigh, Medial Knee, Pectoral girdle

Longitudinal plane에서의 Leg pull, Arm pull technique

Transverse plane에서의 Diaphragm, Pelvic diaphragm, Thoracic inlet, Linea nuchae

위의 테크닉들을 활용한 근막적 텐세그리티 개념의 골반교정 방법과

마지막으로 수술 후 근막적 섬유화 및 치밀화를 해결하기 위한 상처조직의 치료적 접근법에 대해 배울 수 있는 시간이었습니다!

이틀간 강의내용을 잘 따라와주시고 실제로 실력이 좋아지시는게 눈에 보여서 너무 재밌는 시간 보낼 수 있었습니다~ 각자의 자리에서 발전을 응원합니다! 감사합니다:D